Szűcs Judit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
8.7 km
56:20 06:29 p/km Terepfutás |
27
|
28
8.6 km
55:00 06:24 p/km Terepfutás |
29
8.5 km
54:20 06:24 p/km Terepfutás |
1
|
2
10 km
1:08:00 06:48 p/km Terepfutás |
3
|
9. hét
35.8 km
3:53:40 |
|
4
8.5 km
54:16 06:23 p/km Terepfutás |
5
10 km
1:06:00 06:36 p/km Terepfutás |
6
9 km
59:00 06:33 p/km Terepfutás |
7
9.6 km
1:05:00 06:46 p/km Terepfutás |
8
|
9
9.5 km
1:02:00 06:32 p/km Terepfutás |
10
9.7 km
1:04:10 06:37 p/km Terepfutás |
10. hét
56.3 km
6:10:26 |
|
11
8.5 km
54:20 06:24 p/km Terepfutás |
12
9.7 km
1:05:00 06:42 p/km Terepfutás |
13
10 km
1:09:00 06:54 p/km Terepfutás |
14
|
15
|
16
10.2 km
1:08:00 06:40 p/km Normál futás |
17
|
11. hét
38.4 km
4:16:20 |
|
18
10 km
1:06:15 06:38 p/km Terepfutás |
19
|
20
|
21
9.4 km
1:03:00 06:42 p/km Terepfutás |
22
9 km
1:00:26 06:43 p/km Terepfutás |
23
9 km
1:01:03 06:47 p/km Terepfutás |
24
9.9 km
1:05:11 06:35 p/km Terepfutás |
12. hét
47.3 km
5:15:55 |
|
25
|
26
10 km
1:06:00 06:36 p/km Terepfutás |
27
9.2 km
1:02:00 06:44 p/km Terepfutás |
28
|
29
|
30
10.2 km
1:08:40 06:44 p/km Terepfutás |
31
8 km
54:12 06:47 p/km Terepfutás |
13. hét
37.4 km
4:10:52 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 189.4 km | 21:01:33 |
10.2 km |
1:09:00 |
| Összesen | 20 | 189.4 km | 21:01:33 |
10.2 km | 1:09:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
77 | 713.6 km | 79:15:01 |
10.5 km |
1:14:00 |
| Összesen | 77 | 713.6 km | 79:15:01 |
10.500 km | 1:14:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
